Améliorer l'isolation de votre maison est crucial pour le confort et les économies d'énergie. L'isolation des murs intérieurs avec du polystyrène est une solution performante, économique et facile à mettre en œuvre. Ce guide complet vous accompagnera pas à pas dans la réalisation de vos travaux.
Choix du polystyrène et préparation
Avant de commencer, le choix du type de polystyrène est essentiel. Trois types principaux existent, chacun ayant ses propres caractéristiques:
- Polystyrène expansé (EPS) : Léger, économique, bonne isolation thermique. Idéal pour les applications où la résistance à la compression n'est pas primordiale.
- Polystyrène extrudé (XPS) : Plus dense et résistant à la compression que l'EPS, excellente imperméabilité à l'eau. Adapté aux zones humides ou soumises à des contraintes mécaniques.
- Polystyrène expansé graphité (PSE graphité) : Offre une meilleure performance thermique que l'EPS standard grâce à l'ajout de graphite, mais est plus cher.
Pour choisir l'épaisseur adéquate, consultez la réglementation thermique en vigueur (RT 2012, RE2020, etc.) et tenez compte de votre zone climatique. Une épaisseur de 10 cm est généralement recommandée, mais une épaisseur plus importante peut être nécessaire pour atteindre les performances thermiques souhaitées. Par exemple, dans une région froide, une épaisseur de 12 à 14 cm peut être plus appropriée.
Évaluation de l'état des murs et préparation de la surface
Avant toute chose, inspectez attentivement vos murs. Recherchez les fissures, les traces d'humidité, les moisissures ou la présence d'insectes. Réparez toutes les fissures avec un enduit de réparation approprié. Traitez l'humidité avec un produit fongicide et hydrofuge si nécessaire. Un nettoyage complet de la surface est essentiel pour assurer une bonne adhérence de la colle. L’utilisation d'un primaire d'accrochage est fortement recommandée pour optimiser l'adhérence des matériaux. Le temps de séchage du primaire est crucial : attendez au minimum 4 heures avant de commencer la pose.

Calcul des quantités nécessaires
Mesurez précisément la hauteur et la largeur de chaque mur à isoler. Calculez la surface totale en mètres carrés (m²). Multipliez cette surface par l'épaisseur choisie (en mètres) pour obtenir le volume de polystyrène nécessaire en mètres cubes (m³). N'oubliez pas d'ajouter une marge de 5 à 10% pour compenser les pertes et les coupes.
Exemple: Un mur de 4m de haut et 6m de large nécessite 24 m². Avec une épaisseur de 12 cm (0.12m), le volume est de 2.88 m³. Ajoutez 10% soit 0.29 m³ pour les pertes. Vous aurez besoin d'environ 3.17 m³ de polystyrène.
Pose du polystyrène : techniques et conseils
Deux méthodes principales s'offrent à vous : la pose par collage et la pose par chevillage. Le collage est souvent suffisant pour les murs réguliers et les plaques de petite taille, tandis que le chevillage apporte une sécurité supplémentaire pour les grandes surfaces ou les murs irréguliers.
Pose par collage
Utilisez une colle spécifique pour polystyrène, en suivant attentivement les instructions du fabricant. Appliquez la colle par points sur le dos des plaques de polystyrène, en respectant un espacement régulier (environ 30 cm). Appuyez fermement les plaques contre le mur, en veillant à ce qu'elles soient bien planes et à niveau. Un niveau à bulle est indispensable pour garantir une pose droite et éviter les défauts d'esthétique et de performance. Le temps de séchage de la colle est généralement de 24 à 48 heures. Pendant ce temps, évitez de perturber les plaques.

Pose par chevillage
Cette méthode est recommandée pour les grandes surfaces, les murs irréguliers ou pour une meilleure sécurité. Utilisez des chevilles adaptées au type de mur et au polystyrène choisi. Percez des trous dans les plaques et dans le mur, puis insérez les chevilles et vissez-les fermement. Espacez les chevilles selon les recommandations du fabricant (généralement tous les 30-40 cm).

Traitement des joints et finition
Une fois la pose terminée, il est crucial de traiter les joints entre les plaques pour assurer l'étanchéité à l'air et éviter les ponts thermiques. Utilisez un ruban adhésif spécifique pour polystyrène pour combler les joints. Appliquez ensuite un mastic acrylique pour une finition lisse et étanche. Laissez sécher complètement avant de poursuivre.
Pour la finition, appliquez un enduit de lissage sur toute la surface. Une fois sec, poncez délicatement pour obtenir une surface parfaitement plane. Vous pouvez ensuite appliquer un enduit décoratif ou peindre directement sur l'enduit de lissage. Choisissez une peinture adaptée à l'intérieur et à la nature du support.
Conseils, précautions et réglementation
Pour une isolation optimale, assurez-vous de l'étanchéité à l'air de l'ensemble de votre système d'isolation. Les ponts thermiques peuvent significativement réduire l'efficacité de votre isolation. Veillez à éviter ces ponts thermiques autant que possible, notamment au niveau des fenêtres, des portes et des autres éléments de construction. L'épaisseur du polystyrène doit être choisie en fonction des réglementations thermiques en vigueur et des performances souhaitées. Consultez les documents officiels et les professionnels du bâtiment pour vous assurer de la conformité de vos travaux.
Précautions de sécurité
- Portez des gants, des lunettes de protection et un masque anti-poussière lors de la manipulation des matériaux et des outils.
- Travaillez dans un endroit bien ventilé.
- Suivez attentivement les instructions du fabricant pour chaque produit utilisé.
- Stockez le polystyrène dans un endroit sec et à l'abri du soleil.
En respectant ces étapes et conseils, vous pourrez réaliser une isolation intérieure performante avec du polystyrène, améliorer le confort de votre habitat et réaliser des économies d'énergie significatives. N'oubliez pas que la qualité des matériaux et le respect des techniques de pose sont des facteurs clés pour la réussite de vos travaux. Pour des projets complexes ou si vous n'êtes pas à l'aise avec le bricolage, il est toujours préférable de faire appel à un professionnel qualifié.